各位喜愛學習身心紓壓保健，自然療法，能量療法的朋友們，大家好！「快樂手 JSJ 『深度學習 Ｘ 實作』28 堂課」，透過規律持續的學習跟應用讓自己回歸軸心，溫柔的自我保健，很適合忙碌社會朋友。

8年以來，已經有超過 6000 位華文受眾參加過我們舉辦的活動或課程，可是，我們最常被詢問的問題，仍然是「我有這個那個毛病，我應該要做哪一個流程？」這類頭痛醫頭腳痛醫腳的問題，用幾號搭配幾號來回答這一類的問題。

人們要可以快速解除問題的答案，但是忽略了JSJ的哲學跟心法的重要，每每讓我感覺“可惜了“！

快樂手 JSJ 的身心紓壓保健法，的確很實用而且易上手，但是要完整的學會應用在身心靈，精氣神各個層面，卻需要謙卑地認識內涵跟哲理，並且樂意持之以恆身體力行。

規劃這 28 堂課的目的，其實是想要好好的傳承，授課講師 Alice 作為華文圈中，參與多堂多國國際課程的自助課講師，一直希望有機會，陪伴著喜好者跟需要者好好的應用，而不是趕著拿證書，硬塞強記課本資訊，急著抄筆記，只記流程，而忘記心法，或疏於保養自己照顧自己。

Alice 把自己多年在不同國家上課的學習心得，一次再一次梳理的內容，反芻思維，想要鼓舞大家好好的學習，把知識舉一反三，懂得如何應用在人生旅途的各種情境，以回應生命中各式各樣的挑戰。

這次，透過系列課程，一個個能量鎖深度的複習跟應用，我們共同搭起這個橋梁，以 28 堂課，讓自己回歸軸心。

讓沒時間或金錢的人上國際課程的朋友，也可以慢慢的學習，好好的保養自己，學通透了，可以照顧自己，也可以幫助到週遭的親朋好友。